¿Puedes tener diabetes sin saberlo? Salud en Juárez dice que sí

La Secretaría de Salud (SS) llamó a los fronterizos a cuidar su salud y acudir a las unidades médicas para detectar la diabetes de forma oportuna y prevenir complicaciones, con motivo del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre. Hasta octubre se diagnosticaron 6 mil 91 casos en Ciudad Juárez.

El área de Medicina Preventiva de la dependencia explicó que entre las acciones para atender el tema están las ferias de salud, donde se ofrecen pruebas de detección y orientación para identificar factores de riesgo, además de caminatas, carreras y sesiones de activación física que pueden hacerse en familia. Para prevenir la enfermedad y mantenerla bajo control, recomendó una alimentación equilibrada, buena higiene del sueño y actividad física frecuente, que incluya alrededor de 40 minutos de ejercicio moderado a intenso cuatro días por semana, según las condiciones y capacidades de cada persona.

La dependencia indicó que, cuando las pruebas detectan niveles elevados de glucosa, el personal de salud orienta al paciente sobre el seguimiento necesario y, según el caso, puede canalizarlo a nutrición, psicología, medicina general, medicina interna o endocrinología. Subrayó que la diabetes puede desarrollarse sin síntomas evidentes en sus primeras etapas, por lo que es importante revisar periódicamente los niveles de glucosa, sobre todo en personas con antecedentes familiares, sobrepeso, obesidad, hipertensión arterial u otros factores de riesgo.